職場のモンスターバスター
佐藤恵美です。
＊【残席３名】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2月28日（日）14:00―18:00
やりたいことの見つけ方
～「天職」に出会い自分を好きになる方法～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お申し込みはこちら！
↓
http://mail.omc9.com/l/01rKPn/S5b5crbQ/
さて、ここであなたに質問です。
最近ストレス溜まってますか？
―――――――――――――
はい、もちろん溜まってます(-_-;)
そう、答えたあなた！
ちゃんとストレス解消してますか？
ーーーーーーーーーーーーーーー
＊ガミガミ上司からのダメ出し
＊自由すぎる上司からの無茶振り
＊やる気のないぶら下がり上司からの
スルーパス
これらを全部、
真正面から受け止めて、
吐き出す場所もない・・・。
結果、我慢に我慢を重ねて、
イライラ・・・
ムカムカ・・・
溜まりに溜まって、
ある日突然、
ドッカァ～～～ン
と、
大爆発！！！
普段は温厚なあなたの豹変ぶりに、
とうとう、
あの人もモンスター化しちゃったか。
と、周囲は騒然。
ありますよね。
こういうこと。
私は、会議室で部下が突然、
上司にぶち切れる場面に
遭遇したことがあります。
まぁまぁ、とその場をおさめるに
苦労しました。
私自身も、お酒の席で
突然上司にダメ出し
しちゃったことがあります（苦笑）。
「あなたが、甘やかすから、
つけあがる社員がいるんですよ！！！」
な～んてね！
次の日、朝一で上司に
呼び出されましたけど・・・。
その後、
「佐藤さん、お酒の席で上司に意見するのは、
卑怯ですよ！」
と、ここぞとばかりに
存在感の薄い先輩に注意されたのには、
腹が立ちましたね。
その一方で、
「いやぁ～、昨日の佐藤さんの発言には、
胸がスカッとしましたよ～」
と、普段は無口なおじ様に感謝されたりも
しました。
まぁ、若気のいたりです・・・。
良い子のみなさんは、決してマネしないで
くださいね！
幸いにして、他部署に飛ばされることは
ありませんでしたが、
あなたも、
以前の私のようにならない為に、
ストレスケアは大切です。
ーーーーーーーーーーー
一番いいのは、
上司に自分の気持ちや意見を
しっかり伝えられる関係性を
築くことですが、
それが難しい場合は、
まずは、
自分の感情をしっかりと受け止めましょう。
マイナスの感情は、悪ではありません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたの大切にしたい価値観が
疎外されて、
ザワザワ違和感を覚えているのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
それに、蓋をしてしまうと、
ある日、突然、
ドッカァ～～～ン
と、大爆発！
相手もあなた自身も傷つけることに
なっちゃいます。
いかがですか？
最近、職場でストレスが溜まって
今にも爆発しそうなあなた！
ストレスをなかったことにするのは
ーーーーーーーーーーーーーーーー
禁物です。
ーーーー
自分に嘘をついてはいけません。
きちんと食事をして、
ゆっくりお風呂に浸かって、
しっかり寝て、
本来のあなたを取り戻すケアを
してあげましょう。
あなたを大切にしてあげられるのは、
他でもないあなたなのです。
心の中に火薬を溜め込んで、
あなたも相手も大火傷しないよう
ストレスケアはお忘れなくね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
職場の人間関係を改善して、
出世とやりたいことを手に入れる方法
を知りたくありませんか？
こちらを受講された方には、