職場のモンスターバスター
佐藤恵美です。
先日、久しぶりに風邪でダウンしました・・・
ここの所、予定がパツパツだったので、
いい休養になりました。
さて、
私のところに相談に来られる方の中には、
「佐藤さん、私、
今の自分を変えたいって
思ってはいるんですけど、
何をやっても３日坊主で終わっちゃうんです！
こんな私でも、変われるんでしょうか？」
という方がいらっしゃいます。
答えは、
はい、もちろん変われます
ただし、
あることを手放す必要があります。
それは・・・、
「自力」です。
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結果が出ている人は、
努力家でスゴイ人ばかりではありません。
自分の能力を過信せず、
モチベーションは、
必ず下がることを
知っているので、
続ける仕組みを利用しているのです。
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ダイエットであれば、
パーソナルトレーナーをつける
資格試験に合格したければ、
独学ではなく学校に通う
マラソンのタイムを上げたければ、
大会にエントリーして実践を積む
エイヤッって、
気合で頑張るのではなく、
自然と目標達成が出来る仕組みを整えて、
その流れに乗るわけです。
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ヒュルルゥ～って
その為の、
時間とお金はしっかり投資します
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いかがですか？
何をやっても３日坊主と
自分を責めちゃってるあなた！
習慣化出来ないのは、
あなたがダメダメだからではありません。
あれやこれやと
出来ない言い訳をするヒマがあったなら
続ける仕組みは何かを考えて、
スケジュールを確保しちゃいましょう
くれぐれも、
「自分なりにやってみます！」は
NGですよ～。
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