今夜は家で、トマト鍋でした。 暖かくて美味しくて、つい食べ過ぎました。 反省・・・。 さて、今日のハッピーな１日を過ごす方法は、 …
なぜアラフォー女子にコーチングが効果的なのか？
２０２０年の東京オリンピックで、 空手が正式種目になる 可能性が出てきたとの事、 もしも本当にオリンピック競技になったら、 私の知…
詐欺症候群が女性の出世を阻む？
今夜は、 「日経ウーマノミクス Xmasセミナー＆交流会２０１４」 in 虎ノ門ヒルズ に行ってきました。 特に印象的だったのが…
あなたの話長くないですか？
今夜は今年最後の満月が、 寒空に美しく輝いています。 普段は夜空を見上げることも 少ないかもしれませんが、 今夜はちょっと窓を開け…
あなたの優しさを封印していませんか？
もう一度輝きたい☆ アラフォー女子 専門ライフコーチ 佐藤恵美です。 クライアント様とセッションをしていると、 私のブログやメルマ…
幸せのお裾分けをしませんか？
ランチの後に築地周辺を歩いていたら、 とっても美味しそうな シュークリームが売られていました。 焼きたての香ばしい香りをかいだ途端…
危険な恋の対処法とは？
いよいよ師走、 忘年会シーズンに 突入ですね。 とはいえ、平日の夜もセッションが 入っている日があるので、 参加する会をなるべく、…
あなたの売りはなんですか？
先日参加したランニングセミナーで、 ランニングコーチから正しいフォームを 指導してもらって以来、随分楽に走れるように なりました。…
その前のめり必要ですか？
今日の東京は、 気持ちの良い秋晴れでしたね。 天気がいいと、それだけでハッピーな 気持ちになりますね。 さて、 今日のハッピーな一…
アラサー女子達の敵になっていませんか
三連休明けの関東地方は、寒々しい雨模様。 師走に向かって急速に冬モードに シフトしていきますね。 さて、今日は、アラフォー女子がお…