職場のモンスターバスター
佐藤恵美です。
秋の長雨が続いています。
体調を崩して咳をしたりマスク姿の
人をちらほらみかけますね。
夏の疲れがいっきに出る頃です。
あなたは大丈夫ですか。
さて、今日のテーマは、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
頑張り屋さんのあなたへ
たまにはちょっとサボッて
みませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
です。
暑い夏がなんだか急に駆け抜けて
いってしまった。
とにかく、がむしゃらに頑張った
気もするけど、
残ったのは、夏の疲れだけ・・・。
これから秋が来て冬が来て、
いよいよ今年もラストスパート
かけなきゃって、
頭では分かっているのに、
なんだか力が出ない。
踏ん張りがきかない。
そんな自分をはがゆく感じている
今日この頃・・・。
そんなあなたに一言。
「たまには、さぼりませんか？」
これまで、ずぅ～っと、
走り抜けてきたんです。
手を抜かないできたんです。
弱音をはかず、
アメニモマケズ。
それだけで十分ではありませんか。
そりゃぁ、
落ち込む時や気分が乗らない時
だってありますよね。
そんな時は、いつもより行動量を
減らして、ゆったり過ごしましょう。
好きなアロマを焚いたり、
ゆっくりお風呂につかったり、
とっておきのワインを開けたり、
ソファーに寝っ転がって
漫画を読んだり。
ここは思い切って
自分を甘やかしちゃいましょう～。
落ち込む時は落ち込む
ダメな自分も優しく受け入れる。
もともと、頑張り屋さんの
あなたのこと、
そうすれば、あとは自然と上がって
行くでしょう。
あんまり、ぴぃ～んと張り詰めると、
突然、ブチッと切れてしまうかも
ですよ。
多少のたわみも大切です。
自分をしっかり甘やかしてから、
今年の終盤戦へむけて
ラストスパートを切ればいいのですよ。
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