職場のモンスターバスター
佐藤恵美です。
早寝、早起きが定着しつつあります。
その結果、日中の集中力がとても
高まりました。
一方で、夜は早くに眠くなるので、
物事の優先順位を決めて、
あれもこれもやり過ぎないように
しています。
なんだかいい感じです。
さて、今日のテーマは、
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不安に思ったって、いいんです！
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です。
新しい部署に配属された時。
新しいことにチャレンジしようする時。
転職して、新しい会社に移る時。
結婚が決まって、新しい生活がはじまる時。
新しい門出に、不安はつきもの。
なぜなら、脳は新しいことを嫌うので、
隙あらば、あなたが元の状態に
戻るよう、甘〜く囁きかけるのです。
どうせ、上手くいかないよ。
今のままがいいよ。
今ならまだ、後戻りできるよ。
と…。
新しいことは、未知なること。
今まで経験したことがないこと。
防衛本能が働いて、不安に思うのは、
当たり前。
決して、あなたの努力が足りないとか、
能力が足りない訳ではありません。
万が一、やってみて、上手くいかなければ、
そこから、立て直せばいいのです。
まずは、新しいチャレンジに
踏み出すあなたを祝福し、
あなたをが感じる不安をしっかり
受け止めてあげましょう！
あなた自身が、あなたの一番の
サポーターになって、
あなたの成功を信じれば、
不安なんか、どこかに
吹っ飛んじゃいますよ〜。
PS
良い習慣が、良い人生をつくるらしいです。
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