オフィス・パラレルキャリア・サポート
副業+出世コンサルタント
佐藤恵美です。
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パラレルキャリア・サポート塾
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残りは、２７日（水）のみ！
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https://1seminar.tv/b170707/sp/page/chouzitann/sp1?h=5622ec70
「私、感情のアップダウンが
激しいんです。
何か対処法はありますか？」
クライアント様から
このようなご相談を
いただくことがあります。
皆さん
仕事にプライベートに
夢の実現にと
毎日全力投球ですからね！！！
日々
色んなことが起こります。
そりゃぁ～
落ち込む時もありますよ♪( ´▽｀)
比較的感情のアップダウンが
少ない私でも
気分が乗らない時とか
落ち込む時は
結構あります・・・。
そんな時は
どうするか？
「ついてるついてる」
と、つぶやく。
「元気が出る曲を聴く」
ももクロ・渡辺美里など
「神社にいく」
「甘い物をどか食い」
「ふて寝」
などなど・・・。
常に
結果を出さなきゃいけない
アスリート達も
皆、それぞれ
マインドを整える方法を
持っているんです。
人は、そもそも
感情のアップダウンが
激しい生き物。
というワケで
落ち込んだり
やる気が起きなかったりしても
自分を責めるのではなく
どうしたら気分が
アゲアゲになるか？
あなたに合った
効果的な方法を
実践してみてくださいね。
あなたは
あなたの
一番の応援団長なんです！
ファイト～(o^^o)
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