もう一度輝きたい☆アラフォー女子
専門ライフコーチ
佐藤恵美です。
昨日、京都への日帰り出張のついでに、
御所の梅を見てきました。
やはり美しい花を見ると、
心が癒されますね～。
さて、今日のテーマは、
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改めて言います！
行動しないと何も変わりません。
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です。
コーチングのクライアント様で、
どんどん結果を出して、
人生を好転させている方の
一番の特徴は、
やはり、
「行動」です。
コーチングセッションで現状の課題が
浮き彫りになる。
それで、
「あ～スッキリした！」
で、終わるのではなく、
その課題を改善すべく、
ご自身で行動計画を立ていただきます。
緻密な計画でなく、ちょっとした行動で
OK。
それが正解かどうかその時点では、
コーチもクライアント様にも
わかりませんが、
クライアント様がご自身の問題から
逃げることなく真剣に向き合う。
そして、自らどう行動するのか「決断」する。
そのステップが非常に重要です。
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実際やってみて、
うまくいったこと、
うまくいかなかったことを振りかえる。
それを踏まえて、また「行動」する。
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そのサイクルを最低３ケ月は回します。
真剣に取り組まれたクライアント様には、
必ず何かしらの「変化」が起こります。
ただし、課題が浮き彫りになったにも
関わらず、
「変化を恐れて行動しない」
クライアント様は、結果を出すことは
難しいです。
こればっかりは、「プロ」である、
コーチをもってしても、どうにもならないのです。
いかがですか。
あなたがもし、なかなか結果が出ないと、
悩んでるのなら、
「変化を恐れず行動しているのか」を
改めて、自分に問いかけてみて下さい。
それでも、行動出来ずに躊躇しているのならば、
「果たして自分は、本当に人生を好転させたいのか」
と、自問自答してみてください。
人生を好転させることは、
誰にでも可能性がありますが、
それは、
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変化を恐れず、前進するという、
「覚悟」を持った人だけが、実現できるのです。
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棚ボタなんて、まずないと言っていいでしょう。
PS１
最近、ある社内イベントの企画で、
２０代の若手女子と行動を共にする
ことが多いです。
彼女達は、デザインやアイデアの感性が
鋭く、ITのスキルが高いので、
仕事がサクサク進みます。
なので、私の役割は、社内調整とか、
全体の方向性の確認のみ。
いやぁ～、頼もしいですね。
PS２
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