昨日は、月に一度のランニングサークルで、
皇居周辺を走ってきました。
かなり寒かったですが、ちょっと丸の内周辺にまで足を延ばし、
クリスマスイルミネーションを堪能。
ブランド店が立ち並ぶ、おしゃれな通りでは、
最近はやりのリムジン女子会の皆さんが、
サンタさんの恰好で写真を撮ってました。
もうすぐ、クリスマスですねぇ〜。
さて、今日のテーマは、
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コーチングはどの年齢層にも効果があるんですか？
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です。
その答えは「イエス」です。
さすがに、言葉がしゃべれない赤ちゃんに対しては
難しいかもしれませんが、
小さなお子様に対して行う、
「子育てコーチング」も非常に盛んです。
コーチングは、自ら考えて、
自発的に行動することをサポートする
コミュニケーションの手法ですので、
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お子様の成長を促進しますし、
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自分の価値を認めて、自分自身を好きになるので、
日々の子育てで、いっぱいいっぱいになってしまっている、
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お母様方のイライラを解消する効果もあるのです。
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また、６０代のコーチのクライアント様は、
同世代の方が多いと聞いていますし、
７０代の現役コーチの方も精力的に活動されています。
なので、
言葉によるコミュニケーションが可能であれば、
小さなお子様からご年配の方まで、
幅広い年齢層に効果があると言えます。
ちょっと、話がそれますが、
以前、あるコーチが、あまり英語が得意じゃないのにもかかわらず、
ひらめきや刺激を求めて、アメリカ人のコーチをつけた。と言っていました。
さらに、
私の肩書きである、
「もう一度輝きたい☆アラフォー女子専門ライフコーチ」を見て、
「私は、５０代ですけど、コーチングをしてもらえるんですか？」
「男性でもOKですか？」
といった質問をいただきますが、
これに関しての答えも、もちろん「イエス」です。
確かに、私のクライアント様は、アラフォーの女性が中心ですが、
５０代の方や男性の経営層の方のコーチングもさせていただいています。
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人は、
自ら変わりたい、
より良い人生を送りたいと願い、
行動を起こせば、
いくつになっても成長できるのだと思います。
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そこに、性別や年齢の違いはないのです。
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