もう一度輝きたい☆アラフォー女子
専門ライフコーチ
佐藤恵美です。
今日の都心部は、朝方雪になった
ものの、すぐに雨に変わりました。
昨年とは違って今のところ、
まとまった雪は降っていません。
このまま春になってくれるの
でしょうか・・・。
さて、今日のテーマは、
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なぜ、悪口を言ってはいけないのか？
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です。
悪口を言ってはいけない。
これは誰しも頭では分かっていますよね。
もちろん、他人を批判するのは、
道徳的に良くないことは百も承知。
それでも、つい悪口を言ってしまう、
という方も多いでしょう。
正直、私も、腹の立つ人がいたら、
ついつい批判を口にしてしまいます。
コーチなのに・・・。（反省）
悪口を言ってはいけない理由は
他にもあるんです、
・・・それは、
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脳は、主語が理解できないので、
自分で発した言葉を自分のこととして
とらえてしまう。
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なので、他人の悪口を言うと、
自分自身に悪口を言っていると
判断し、どんどんセルフイメージが
下がっていくのです。
人をけなしてばかりいる人が、
自己嫌悪に陥ってしまうのは
そのせいなんだとか・・・。
これって、怖くないですか？
せっかく、
毎朝、鏡にむかって、
「今日も綺麗だよ！頑張れ私！」
って、自分を鼓舞しても、
仕事から帰って、
「今日も頑張ったね！お疲れ様！」
って、一生懸命に自分をねぎらっても、
～～～～～～～～～～～～～～～～
他人の悪口を言うことで、
自分をけなしていたなんて・・・。
～～～～～～～～～～～～～～～～
これじゃぁ、帳消しどころか、
マイナスですよね。
いかがですか。
ストレス発散のために、
ついつい他人の悪口を言ってしまう
あなた、
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
明日から、ぜひ、
他人も自分も褒めてあげましょう。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
全ては自分自身に跳ね返ってくるのです。
P.S
缶コーヒーのBossを買って応募すると、
ロボットのPepperが当たるみたいです。
応募しちゃおうかな・・・。
愛犬ルナちゃんと仲良くできるかな。
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