職場のモンスターバスター

佐藤恵美です。

以前は帰宅後に、夜のニュースを

見ていたのですが、

中身は、殺人事件や政治家の不祥事

などの悪いニュースばかり・・・。

寝る前に悪いニュースを見ると

寝てる間にそれが頭の中で再生されて

しまうので良くないそうです。

なので最近は、TVをつけず、癒やしの音楽を

流すようにしています。

そうすると、愛犬も落ち着いていますし、

やらなければいけない作業もサクサクはかどって、

すぐに深~い眠りにつけます。

どうぞお試しください。

さて、今日のテーマは、

============

あなたは今幸せですか?

============

です。

これを聞かれて、

「はい、幸せです!」と

即答できる方って意外に少ないと思います、

ちなみ私は幸せです。

大切な家族がいて、応援してくれる仲間がいて、

自分の夢に向かって、日々邁進しているからです。

夢の実現には、まだまだ道半ばですが、

自分のやりたいことに向かって、

前に進めているって、

それだけで、幸せですよね。

こんな私も、ほんの数年前までは、

何をやってもうまくいかずにカラ回り。

人生のドン底にいました・・・。

そんな私を変えたものは、コーチングとの出会いです。

それまでの、何もかも満たされない、

不幸な私から、

あらゆることに恵まれた、

幸せな私になると決めたのです。

それから、少しづつ、少しづつ、前に

進んで、今の私がいます。

もう、コーチングに出会う前の自分には、

一生戻らないでしょう。

いかがですが、

私の人生を変えたのは、

コーチングですが、

キッカケは人それぞれ。

大切なことは、

~~~~~~~~~~~~~~

幸せな自分になると決めること

~~~~~~~~~~~~~~

さぁ、あなたも、今すぐ、

幸せになると決めて、

行動しましょう!

1年後には、びっくりするくらい

人生変わってますよ~。

P.S

癒しの音楽をかけていると、

すぐに眠くなってしまうことも

しばしば。

そんな時は、思い切ってすぐに寝て、

やり残したことは、早朝に片付ける

ようにします。

夜に眠くなるということは、

その日のエネルギーが

切れてしまったということ、

自然の流れに従ったほうが、

作業の効率も精度もあがる

というものです。

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